Quầng thâm mắt khiến bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống, dù đã cố che giấu bằng lớp trang điểm? Đừng để những “vùng tối” này làm mất đi vẻ tươi tắn của bạn! Bài viết này sẽ bật mí cách trị thâm mắt đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn lấy lại đôi mắt sáng rạng, tràn đầy năng lượng. Hãy cùng khám phá những bí quyết được các chuyên gia gợi ý để nói lời tạm biệt với quầng thâm!
Một số tình trạng thâm mắt thường gặp
Trong cuộc sống thông thường ta thường gặp tình trạng thấm mắt ở dạng thông thường hoặc là thâm mắt kèm theo bọng mắt lớn. Mỗi một tình trạng đều đi cùng những dấu hiệu và những nguyên nhân riêng.
Thâm mắt ở dạng đơn thuần
Thâm mắt ở dạng đơn thuần là tình trạng mà có vùng da tại quanh mắt bị tối hơn so với bình thường. Với tình trạng đơn thuần thì vùng da tại mắt chỉ bị thâm chứ không kèm theo cảm giác nặng mí hay bọng mắt bị to lên. Và tình trạng này thông thường dễ xử lý hơn.
Thâm mắt ở tình trạng có bọng mắt lớn
Với tình trạng này, biểu hiện cụ thể mà có thể dễ thấy là vùng da tại quanh mắt bị tối màu đi cùng với đó là sưng lên kèm theo phần bọng mắt lúc này khá lớn. Với tình trạng này có thể suy đoán là những người thường bị mệt mỏi kéo dài hoặc họ có thể bị một số bệnh lý nghiêm trọng cần đặc biệt chú ý như sau:
- Thứ nhất phải kể đến đó là bệnh viêm gan B hay ung thư gan, tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng vì với căn bệnh này có thể kèm theo mắt lờ đờ cùng tròng mắt vàng, có quầng thâm mắt kèm bọng đen tím bao quanh.
- Thứ hai là một số bệnh liên quan đến dạ dày tạo thành quầng có màu xanh tím đi kèm theo triệu chứng bệnh ợ chua, đau bụng hay táo bón.
- Thứ ba phải kể đến đó là bệnh liên quan đến tim mạch cụ thể hơn là rối loạn tuần hoàn. Một số biểu hiện cho tình trạng này đi kèm thâm mắt là tim đau thắt, do lưu thông máu không đều mà môi kèm mắt thâm sạm.
- Thứ tư đó là bệnh viêm sổ mũi mãn tính, bệnh này xảy ra khiến cho tĩnh mạch ở vùng dưới mắt của người bị mắc bệnh tổn thương làm cho mắt mọng và thâm sạm đi.
Nguyên nhân gây ra thâm mắt bạn nên biết
Trước khi muốn điều trị được thâm mắt sao cho dứt điểm bạn cần phải am hiểu về nguyên nhân của nó đã. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số nguyên nhân chính của căn bệnh thâm mắt này nhé!
Nguyên nhân thâm mắt do yếu tố di truyền
Đây là một nguyên nhân đầu tiên gây ra thâm mắt mà nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng nó xảy ra là do vùng da ở phía mắt mỏng hơn bình thường. Và máu lưu thông qua đó sẽ làm cho da ở vùng đó bị thẫm màu hơn so với những người bình thường khác.
Nguyên nhân đến từ thói quen sinh hoạt của con người
Nguyên nhân tiếp theo là đến từ chính thói quen sinh hoạt của chúng ta cụ thể là hay thức khuya, mệt mỏi, thiếu ngủ, thường xuyên bị stress làm cho da vùng dưới mắt bị thâm và sạm đi. Hay nếu thức khuya nhiều với lượng nước tích tụ tại mắt đó sẽ làm cho mắt ngày càng to lên và hình thành bọng mắt.
Một thói quen nữa đó là do quá trình sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều từ đó làm cho mắt của bạn có dấu hiệu mệt mỏi cùng hiện tượng lúc đó các mao mạch sẽ giãn dần ra theo thời gian chính thức làm da bị thâm cũng như xỉn màu.
Nguyên nhân nguy hiểm đến từ bệnh lý
Đối với nguyên nhân này đi cùng với các triệu chứng khác đã trình bày ở phần trên. Nên nếu như chỉ thâm mắt và có bọng lớn mà không có triệu chứng khác bạn không cần quá lo lắng, còn nếu thấy có triệu trứng thất thường kèm theo bạn cần nhanh chóng đi kiểm tra để được thăm khám và kiểm chứng nhé!
Nguyên nhân thâm quầng mắt do lão hóa
Khi con người ta ngày càng lớn dần tuổi tác cũng lớn dần theo nên da mặt ngày càng mỏng đi đặc biệt là da mắt là chuyện bình thường. Vậy nên đây cũng là một nguyên nhân khiến cho da vùng mắt bị thâm quầng là vậy.
Các cách trị thâm mắt tại nhà dễ thực hiện
Đối với việc mắt bị thâm khiến cho con người ta vô tình bị tâm lý kèm theo sự tự ti nhất định. Tuy nhiên do thâm mắt không hẳn là do bệnh lý gây ra và đa số đều ít ảnh hưởng nên chúng ta hoàn toàn có thể tìm cách khắc phục thâm mắt tại nhà. Và ngay dưới đây chính là cách trị thâm mắt đơn giản hiệu quả ứng dụng tại nhà cho mọi người tham khảo nhé!
Ngủ Đủ Giấc – Bước Đầu Tiên Cho Đôi Mắt Sáng
Thiếu ngủ là “thủ phạm” chính gây thâm mắt, vì vậy cải thiện chất lượng giấc ngủ là cách trị thâm mắt hiệu quả nhất.
- Cơ chế hoạt động: Ngủ đủ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm hiện tượng máu đọng dưới mắt, làm mờ quầng thâm.
- Cách thực hiện:
- Đặt mục tiêu ngủ 7-8 giờ mỗi đêm, đi ngủ trước 11h để cơ thể tái tạo tốt nhất.
- Tạo không gian ngủ thoải mái: phòng tối, yên tĩnh, nhiệt độ mát mẻ (18-22°C).
- Tránh sử dụng điện thoại, máy tính ít nhất 1 giờ trước khi ngủ để não thư giãn.
- Lợi ích: Giảm quầng thâm rõ rệt, cải thiện sức khỏe tổng thể và tinh thần sảng khoái.
- Lưu ý: Nếu khó ngủ, thử các kỹ thuật thư giãn như thiền hoặc uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ.
Cách trị thâm mắt bằng túi trà lọc bạn nên thử
Một phương pháp tiếp theo cũng vô cùng hữu hiệu đó là sử dụng đến túi trà để đắp lên vùng mắt. Các chất có trong bã trà có công dụng tuyệt vời giúp mờ thâm, làm sáng cùng với đó túi trà ấm giúp cho mắt bạn được thư giãn, giải lao hiệu quả nhất có thể.
Trị thâm mắt cùng hạnh nhân và vitamin E
Một cách trị thâm mắt nhưng sẽ tốt một phần chi phí nho nhỏ nữa đó là trị thâm mắt bằng hạnh nhân kết hợp cùng vitamin E. Bạn sẽ sử dụng hỗn hợp trên trộn đều và bôi kèm ủ đến sáng hôm sau rửa lại sạch với nước. Làm cách này trong một thời gian sẽ giúp mắt bạn giảm thâm phục hồi đáng kể đó nhé!
Dưỡng Ẩm Vùng Da Mắt
Vùng da dưới mắt rất mỏng và dễ khô, khiến quầng thâm lộ rõ hơn. Dưỡng ẩm giúp cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da.
- Cơ chế hoạt động: Kem dưỡng ẩm cung cấp nước, tăng cường hàng rào bảo vệ da, làm mờ mạch máu dưới da.
- Cách thực hiện:
- Chọn kem dưỡng mắt chứa hyaluronic acid, ceramide, hoặc vitamin E.
- Thoa một lượng nhỏ (kích thước hạt gạo) bằng ngón áp út, vỗ nhẹ để kem thẩm thấu.
- Sử dụng 2 lần/ngày (sáng và tối) sau bước làm sạch.
- Lợi ích: Da dưới mắt căng mọng, giảm hiện tượng thâm do khô da.
- Lưu ý: Tránh thoa quá nhiều kem để không gây bít tắc hoặc kích ứng.
Dùng khoai tây để trị thâm mắt hiệu quả tại nhà
Khoai tây là một trong những loại củ quả có công dụng rất tuyệt vời trong công nghiệp chế tạo mỹ phẩm hay để làm đẹp. Bởi trong khoai tây có thành phần vitamin cùng các khoáng chất giúp da trẻ hóa, trị thâm nên dùng các lát khoai tây thái mỏng đắp lên vùng mắt thâm giúp giảm thân đáng kể.
Cách trị thâm mắt bằng một số loại kem chuyên dụng
Hiện nay bên cạnh việc sử dụng các phương pháp đến từ thiên nhiên thì còn một cách hiệu quả và có thể đem lại tác dụng nhanh chóng đó là dùng kem dưỡng. Một số chất có trong kem trị thâm mắt có thể nhắc đến như axit azelaic cùng axit glycolic hay cả hydroquinone.
Một số lưu ý khi dùng kem mắt đó là không nên bôi sát khu vực mí mắt và bôi nhẹ nhàng xung quanh vùng da mắt kèm mát xa. Việc này sẽ giúp cho quá trình bôi kem được hiệu quả hơn.
Cách ngăn ngừa thâm mắt hiệu quả bạn nên biết
Với vấn đề thâm mắt cùng cách trị thâm mắt hiệu quả thế nào hay để rồi bên cạnh việc chữa bệnh thì việc quan trọng hơn hết là phòng bệnh đó. Cụ thể bạn cần có được chế độ ăn uống, ngủ nghỉ sao cho hợp lý thì điều đó sẽ giúp bạn nhiều về vấn đề thâm mắt đó nhé!
Cách trị thâm mắt là một trong những vấn đề cần thời gian cũng như tìm được phương pháp phù hợp sẽ giúp cho quá trình trị thâm mắt hiệu quả. Cùng với đó để tránh cho tình trạng này kéo dài bạn cũng cần chuẩn bị cho mình một chế độ ăn uống sao cho thật hợp lý nhé!
